Nemvejen.dk

En nemmere vej til velvære

4000 kcal mål, vægt og aktivitetsniveau

Nedenfor kan du se hvad jeg har vejet, hvor aktiv jeg har været, hvordan jeg har sovet m.m. forbindelse med mit 4000 kalorie-eksperiment.
Registreringerne er lavet med Fitbit

Se alle blogindlæg om eksperimentet her
Se min dagskost her

4000 kalorier eksperiment – Dag 1

4000 kalorier eksperiment dag 1 Fitbit

Dag 1 aktivitet og vægt

4000 kalorier eksperiment – Dag 2

4000 kalorier eksperiment dag 2 Fitbit

Dag 2 aktivitet og vægt

4000 kalorier eksperiment – Dag 3

4000 kalorier eksperiment dag 1 Fitbit

Dag 3 aktivitet og vægt

 

4000 kalorier eksperiment – Dag 4

4000 kalorier eksperiment dag 4 Fitbit

Dag 4 Aktivitet og vægt

 

4000 kalorier eksperiment – Dag 5

4000 kalorier eksperiment dag 5 Fitbit

Dag 5 aktivitet og vægt

 

4000 kalorier eksperiment – Dag 6

4000 kalorier eksperiment dag 6 Fitbit

Dag 6 aktivitet og vægt

 

4000 kalorier eksperiment – Dag 7

Fitbit-dag7

Dag 7 aktivitet og vægt

Kan du lide hvad du læser? Del med dine venner

One Comment

  1. Pingback: 1 uge på 4000 kalorier -og smør-is... MUMS! | Nemvejen.dkNemvejen.dk

Skriv et svar

Required fields are marked *.


CommentLuv badge